Сумка на бедро мотоциклетная купить спб

1) Четырехглавая мышца бедра: расположение, функции
2) Контрактура коленного сустава.
3) Бурсит: что это такое, симптомы и лечение, фото патологии

Сумка на бедро мотоциклетная купить спб

Валюта: Р € $

Привет, друзья! Сегодняшней темой у нас будет самая большая и мощная мышечная группа нашего тела – НОГИ. Будет много информации о том, как качать ноги? Как избежать травм? Какие наиболее эффективные упражнения для ног? Нужно ли использовать предварительное утомление? Я наделал массу ошибок при тренинге этой мышечной группы, как и принял массу верных решений. Сейчас я постараюсь всё это систематизировать, для лучшего восприятия.

Мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий. Думаю, это для вас не новое. По центру ноги у нас есть КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Сверху от него идёт САМАЯ ПРОЧНАЯ КОСТЬ в нашем теле – БЕДРЕННАЯ (способна выдержать вертикальную нагрузку весом с КАМАЗ). Внизу от колена идут две кости –БЕРЦОВЫЕ (большая и малая). На самом суставе находится надколенник (коленная чашечка) для его защиты.

Теперь отметим самое важное. КВАДРИЦЕПСЫ – разгибают ногу в коленном суставе, имеют ЧЕТЫРЕ ГОЛОВКИ (латеральную, медиальную, прямую и промежуточную), являются самыми большими и сильными мышцами в ногах.

БИЦЕПСЫ БЁДЕР – находятся сзади ног (от задницы до коленного сустава). Имеют ДВЕ головки (длинную и короткую). У них ОСНОВНЫЕ две функции: сгибание ноги в колене и вторая (которая поможет нам для понимания тренинга), это РАЗГИБАНИЕ туловища при зафиксированной голени (нагрузка делится между бицепсами и ягодичными мышцами).

Английский длинный лук , или большой лук ( англ.   longbow ) — лук в рост человека или выше, распространённый в средневековой Англии . Считается основным оружием, с помощью которого англичане одерживали победы в Столетней войне .

Английский длинный лук начал пользоваться популярностью после неудач англичан во время феодальных войн в Уэльсе и Шотландии . Английские короли в XIII веке решили взять на вооружение большое количество подобных луков, чтобы противостоять сначала валлийским , а потом и шотландским копейщикам . Длинный лук сыграл решающую роль в разгроме французов в сражениях Столетней войны (битвы при Креси 1346 года, Пуатье 1356 года, Наваретте 1367 года и Азенкуре 1415 года).

Французы пытались противостоять английским лучникам, укрепляя доспехи металлическими пластинами, которые, таким образом, становились сплошными, заковывая лошадей в броню, нанимая генуэзских профессиональных арбалетчиков , также против лучников формировались специальные отряды вольных стрелков. После поражений французы не решались атаковать английские войска в лоб в открытом поле и сменили стратегию, сделав ставку на оборонительную войну в крепостях и на тактику «выжженной земли» , в результате чего английская конница смогла свободно грабить окружающие территории.

Английские большие луки эффективно использовались в качестве оружия вплоть до появления полевой артиллерии на поле боя: английская армия потерпела сокрушительное поражение во время битв при Форминьи ( 1450 ) и Кастийоне ( 1453 ). В XVI веке английский лук был окончательно вытеснен аркебузами . Тем не менее, соревнования по стрельбе из английского длинного лука проводились ещё при короле Якове I Стюарте в первой половине XVII века.

Все они подходят к бедренной кости. Там, где расположена дистальная треть бедра, благодаря этим четырем головкам сформировано общее квадрицепсовое сухожилие, а оно крепится к коленной чашечке. Далее оно продолжается вниз по голени как пателлярная связка. Когда ему на пути встречается большеберцовая кость, связка присоединяется к подвздошной бугристости.

Последняя - прямая - отличается тем, что начало ее прослеживается на тазовой кости, над тазобедренным суставом. Она считается самой длинной, если учитывать размеры всех ее головок. Ее место - передняя поверхность бедра.

Без квадрицепса человек выглядел бы жалко, вернее, его движения были бы весьма ограничены. Но благодаря четырехглавой мышечной конструкции ноги в колене не только двигаются, но и разгибаются. А прямая мышца бедра в дуэте с подвздошно-поясничной может подтянуть бедро к грудной клетке. Особо это ценят гимнасты, спортсмены и те, кто занимается акробатикой и танцами.

А так как масса у них очень большая, как и протяженность, то и возможность развить силу они имеют огромную, оказывая влияние на сустав как тазобедренный, так и коленный. Мышцам бедра выпала участь выполнять работу статического и динамического характера, когда человек и движется, и находится в состоянии неподвижном. А развиты они, как и тазовые, из-за того что человек в отличие от животных ходит на двух конечностях.

Tags: Сумка, на, бедро, мотоциклетная, купить, спб,

Foto:

Video: